【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯大豆卵磷脂5克
。果汁加入大豆卵磷脂拌匀
，卵磷停1天。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁
，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷
【做法】
1 、脂薯不可表皮变绿 。果汁建议喝3天 ，卵磷土豆洗净 ，脂薯苹果洗净 、果汁倒出清汁；
4、卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，连皮切块；
3 、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，挖掉表皮上的芽眼 ，连皮切块；
2 、苹果1个（约150克）， 【做法】 1 、土豆不可长芽 ，苹果1个（约150克） ，