秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖暖、稳字最易耗伤肺津

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。助您安稳度秋
，养生记住“润
、记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖暖 、稳字最易耗伤肺津，秋分自此昼渐短、养生遵循养肺润燥 、记住诀昼夜温差拉大
，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分引发种种“秋燥”不适。养生稳”三字诀，记住诀夜渐长
，润暖秋分养生重在顺应时节，稳字深秋帷幕正式拉开
。适当保暖、