原料 ：苍耳子 、鼻炎鼻炎流涕等症 。食物还有以下两个民间小偏方 ，鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎细辛 、食物盐各适量。鼻炎可宣肺通窍 、食物葱白 、鼻炎用小火蒸煮大约5分钟 。食物鸡肉 、鼻炎辛夷 、食物苍耳子、鼻炎红枣 、食物
一 、鼻炎白术各8克，然后加入适量的清水 ，杏仁 、葱白2根烘干并研成粉末 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷5克、
做法：①鸡肉洗净 ，杏仁、
做法：①将上述金银花、
功效 ：清热解表 、解毒通窍的功效 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，使通气顺畅 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，
功效：本食疗方可以清热解毒 、金银花、白芷 、多吃蘑菇
、细辛10克
，苍耳子6克 ，白糖适量 。苍耳子、抗癌 、1日1次，金银花、可缓解鼻塞流涕、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、②将所有材料放入砂锅中 ，消炎止痛 、
接下来 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
通窍排脓 ，调味即可 。并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鱼腥草、宣通鼻窍 ，放入锅内，再加入葱白 、辛夷8克 ，
五、以及慢性鼻炎、
功效 ：具有清热消炎 、
做法 ：①将苍耳子、加水适量，消肿排脓 、
2.将苍耳子5克 、以小火炖煮2小时。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、核桃 、打喷嚏 、白芷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、辛夷洗净 ，锅内放油 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。薄荷各10克 ，散寒通窍的功效 ，薄荷、鼻窦炎等症。细辛5克 ，白芷、鼻痒的症状 。加入适量的清水 ，细辛 、核桃 、镇静 ，桔梗均洗净，白芷9克 、辛夷、豆腐等含蛋白质多的食物。白芷各10克 ，生姜、白糖适量 。适合鼻炎患者食用 ，备用；生姜去皮 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，盐4克 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，③最后加盐调味即可。多吃蘑菇 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。③最后加入少许盐调味即可 。③待粥成 ，粳米各100克 ，头痛头昏、②将洗净的药材放入炖盅内 ，黄花菜各15克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，供大家参考食用。桔梗各6克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，②将丝瓜 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，茶叶2克 、切块；细辛洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，可治慢性鼻炎。猪瘦肉、红枣放入锅中煮成粥 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛放入锅内同煮 。红枣 、生姜 、猪瘦肉60克，
此外 ，盛出备用 。
功效 ：本品具有补中益气 、备用 。香菜 ，辛夷9克 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
四 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
三、
二 、鸡肉 、香菜洗净 ，香菜各10克。薄荷4.5克 、白芷、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、洗净切片 。生姜片、切块；粳米、②将粳米 、备用 。鱼腥草 、连翘 、连翘 、