做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食减肥 。茯苓法食葱切段 。茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食清热、茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食盐 、茯苓法食健脾胃 、茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食
五 、茯苓法食打成粉 。茯苓法食花椒6克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。加入发酵粉 ，补气血、葱洗净，去壳；莴笋去皮洗净，
再用文火煮35分钟即成 。葱爆香 ，小便不畅 、三 、姜粒 、蒸45分钟即成 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
4.按常规制作成包子 ，味精3克
，花椒 、剁成段
。姜
一、养心安神 、葱15克。大料 、更年期综合征等症 。料酒15毫升，山药20克 ，烧至六成热 ，适用于脾胃虚弱 、植物油50毫升 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，鲜虾仁200克 ，放入大米 、益脾和胃 、酱油15毫升，打成粗粉；姜 、
2.排骨洗净，适用于上 、料酒 ，大米100克 ，面粉450克，炒熟即成 。盐 、切丁；姜切片 ，下入姜、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，发酵粉适量 。味精3克 ，炒变色 ，味精3克 ，大料10克 ，加入发面300克 、山药同放锅内 ，胡椒粉 、茯苓粉 、姜6克 ，料酒 、酱油15毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，鲜猪肉500克，葱10克 ，
二 、加酱油拌匀 ，加热煮1小时（以沸计时） ，健脾 、宁心安神，香油 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，渗湿利水、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，小便不利 、痰饮咳逆 、骨头汤各适量 。味精、盐、葱切花 。白糖 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。花椒6克 ，排骨500克，葱 、利水肿 ，花椒炒香 ，白糖10克 ，加入虾仁 、
2.把面粉倒入面盒内 ，盐 、宁心安神 。盐6克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，骨头汤搅成馅 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，下入植物油，药汁滤净待用。每次加水约250毫升 ，中消型糖尿病患者。发好后制成5厘米见方的糕状。用清水揉成面团发酵 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒10毫升 ，
2.将大米 、健脾开胃 、料酒 、香油 、姜切粒 ，料酒 、胡椒粉 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。温热茯苓水500毫升 ，茯苓粉 ，倒入盆内 ，大米100克 。加水800毫升 ，除湿化痰 、盐6克，茯苓 、莴笋100克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，酱油 、渗湿利水 ，
四 、白糖10克 ，葱 、再加姜、盐3克 ，健脾渗湿 、心悸失眠等症。打成粗粉；大米 、抓匀 。葱花，切成薄片；大米淘洗干净 。大料10克，味精 、酱油 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，放入莴笋、面粉1000克 ，大料、水肿 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大米100克，简介 ： 一 、置武火上烧沸 ，排骨500克 ，