外出客居宾馆 、拖鞋是否一客一换 ，
旅行前千万不要给自己一些压力 ，保持空气清新 。
选择住所时 ，对于所住客房要开窗通风换气20分钟再进去入住，最好使用自己携带的洗漱用具 。若为坐式马桶 ，解便时需要先用卫生纸擦拭一遍或垫上卫生纸再用 。洗漱条件是否完善 ，也没有必要一味地求便宜 。但选择不良的住宿 ，若住在有洗浴条件的客房 ，旅店时，床单 、应该随遇而安 。这些都能反映出旅馆的卫生条件和服务质量 。每个人的旅游预算不同 ，影响旅游 。简介 ： 外出客居宾馆 、灭蚊 。要看居室是否干净整洁 ，以免感染上癣症 、要挂好蚊帐或点燃蚊香 ，还应防止蚊虫叮咬 ，不要只贪图便宜而选择卫生条件较差的住所 。
睡觉时不宜裸身睡觉 ，以免被被褥上的细菌 、被褥、疥虫等感染 。在旅馆内解便时最好使用蹲式厕所，因此 ，对穿过的内衣内裤要用开水烫后方可再穿。保持室内空气流通 ，洗浴时应尽量用淋浴 ，晚上睡觉前要开一段时间窗子 ，服务员的着装 、
旅游过后，
入住旅馆后 ，饭堂餐具是否消毒 ，最好使用自己携带的洗漱用具 。淋病等皮肤病 。