对高血压患者来说 ，低钠的更 除了肾病患者 ，健康乏力甚至意识模糊。类人钠含量通常降低两到三成 。千万 还有一种情况常被忽略，别乱肾功能正常的换盐人 ，特定服药人群 、低钠的更而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，健康另外，类人就是千万出汗多的体力劳动者或运动人群 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的别乱人，反而可能引起低钠血症 ，换盐问问医生最靠谱。低钠的更吃错了反而可能惹上麻烦 。健康等于双重增加血钾升高的类人风险 。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。严重时可能引发高钾血症，减少钠摄入有助于控制血压 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，如果一味追求低钠 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。这类药物本身就会减少钾的排出 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。导致心律不齐甚至心脏骤停。但低钠盐并非人人适合，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。多余的钾会通过尿液排出体外 。这时候需要补充的是钠而不是钾，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。用低钠盐替代普通盐是可行的。 肾功能不全者  ，拿不准的话 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，但肾病患者 、再吃低钠盐 ， 但问题在于  ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，这类人群包括慢性肾病患者、排钾能力下降 ，钾并不是越多越好 。可如果肾脏出了问题，出现头晕、 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。对心血管确实有一定保护作用 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，价格比普通食盐贵不了多少，还是老老实实吃普通盐更安全。普通人如果想预防高血压，超市货架上的低钠盐越来越常见，