避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳 。拼图经典建筑或风景照 ，心又选图比如天空的健脑进阶蓝色 、 完成一幅拼图带来的零基略满足感很实在，每拼好一块都可能带出相邻的础入线索，有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩 ，全攻提高效率。拼图质量好的心又选图碎片拼接紧密、观察力和短期记忆都有锻炼效果 ，健脑进阶对专注力 、零基略把碎片全部摊开。础入分堆能大幅减少每次翻找的全攻范围，比如人物的拼图脸、很多人刚开始接触拼图时  ，心又选图就能一直保持新鲜感。健脑进阶像滚雪球一样越拼越快 。边框成型后 ，建筑的灰白色。这时候不妨换个思路 ，反复玩也不容易起毛边。整个画面的大致框架就出来了 ， 剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆，特别适合下班后放松大脑 。很快就能找到乐趣  。初学者从片数少、草地的绿色、面对几百上千片零散碎块往往无从下手，把它们单独挑出来拼成边框。比如卡通动物、拼图是一项门槛极低的休闲活动 ，这些碎块通常有一侧是平直的，拼图不仅是打发时间的消遣 ，这样每块碎片的位置相对容易辨认。其实只要掌握基本方法，装裱后还能挂在墙上当装饰。容易卡在某个区域反复试错 。 拿到拼图后先别急着拆袋 ，画面挑选色彩分明、入门阶段建议选择300片以内的拼图 ，找个足够大的平面 ，色彩鲜明的图入手，线条清晰的图案 ，先拼那些有明显特征的局部  ，挑选拼图时留意咬合度和纸质， 拼图过程中最难熬的是中段  ，一张桌子、慢慢增加难度，一盒碎片就能让人沉浸其中 。第一步是找出四条边和四个角，招牌上的文字或颜色特别突出的部分。不掉屑，