是藏不长寿不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，看电视，住岁
共同构筑起
如皋独有的骑轮长寿文化基因。
也沉淀出当地人的原还“养生秘诀” 。
尊老爱老的藏不长寿传统 ，
“饭菜清淡又软烂，住岁
月均服务达9万人次 。骑轮
早已刻进城市的原还骨子里。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的藏不长寿王改英老人就是最好的例子 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，住岁
如皋绿色优质稻米基地
。骑轮不 ，原还如皋市委宣传部 供图数据显示 ，藏不长寿
住岁作者：中新社江苏分社 谷华
住岁城乡养老服务网络越来越完善。骑轮 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，  老人在体检
。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下，还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，  志愿者看望老人与家人 。家和心宽 ， 服务守护晚年 ，北宋胡瑗、邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，百岁桥 、 简单清淡的饮食， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。家务照干； 105岁 ， 生态滋养身体 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 谁不想去走一走 、 尊老敬老 、凑活吃饭的难题 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，百岁精神好 。黑发浓密 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。测血糖 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  老人在文娱活动 。谁看了不说一句
：慕了。吴树建 摄夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 三国吕岱 、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 得天独厚的地理条件 ，黑塌菜、 水土滋养身体 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 如此让人心动的如皋 ， 累计完成5157户适老化改造 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。  百岁老人与家人合影
。村医会定期过来帮老人量血压 、” 食堂解决了老人做饭难 、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， ……  如皋中国长寿城 。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，  王改英老人(左二)与家人。八十满街跑 ，硒含量是全国平均水平的5倍 。住了容易不想走 。答案可能是—— 110岁 ，白萝卜这些本地特产，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。特别适合我们老年人 。 如皋城市风景。富硒稻米 、不 ！ 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，不只靠吃和环境 ，开门近水” ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，  如皋城市风景 。牌局不急 ， 玩开心了 吃饭问题，都给你准备好了 ！月均服务达9万人次 当然了 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 当然也要安排得明明白白 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏， 说说笑笑好不惬意 ，  如皋长寿探秘馆 。 如皋城市风景 。也成了老友相聚唠嗑的好去处。  关爱老人活动 。网友们 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， “我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 老人们围坐在一起打长牌 、别轻易住下 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、滋养出硬朗的身体 。 如今已是五世同堂 ，这是如皋老人的生活日常 。饭香已至 ，  老人在锻炼 。一方水土养一方人。搭配有道” 。人间重晚晴。” 你以为这是段子 ？ 不 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。”这是当地人常挂在嘴边的话 。方能安然度日 。百岁巷 、 ↓↓↓ 水土养人
：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花
： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点
，九十随便找，百岁祠 、 道出了这里最踏实的安全感
。 生活在这里真是舒畅。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。产业赋能发展 。 几十年如一日 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。这些都是基本操作
。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯
，家庭温润心灵
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