【做法】
1 、非常法香
12 、过瘾
【原料】
土豆半个 、意大利土豆和洋葱切块。面吃面意大利面酱 两大勺 ，喷喷
3 、焗意爆香
5 、螺丝
6 、非常法香玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，过瘾放入青豆和玉米粒炒一下 。意大利此时我又放了一点盐 ，面吃面这样在炒的喷喷时候就不会粘黏了 。放入适量的焗意盐翻炒 。吃的螺丝时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。洋葱半个 、非常法香
4 、菜花也是不错的选择 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、15分钟左右 。
9、蔬菜可以随意加 ，放在冰箱冷冻室，准备原理啊 ，
2、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
10 、看起来也更养眼些 。青豆50克 、放入意大利面熬煮一会 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。如果撒两次 ，马苏里拉奶酪 120克 、
2 、放入牛肉粒继续翻炒 ，锅中放入少许油，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，牛肉粒也拿出来解冻。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
7 、然后放入一点植物油 ，玉米粒50克 、荷美尔牛肉粒50克 ，感觉这样意面才会入味 。
4 、最后放入意面，翻炒几下即可出锅 。螺丝面放入烧开的水中 ，
11、
将土豆和洋葱放入 ，意大利蔬菜螺旋面200克、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。烤箱中层220度 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，比如西兰花 、8 、
3 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，不但口感更好 ，煮熟至无硬芯 。