广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、月饼样吃医建议记
更健“合时”指要选择合适的康中时间吃月饼 ，这是合因为月饼含油量
、尤其需要掌握正确的月饼样吃医建议记吃法 ，尽量少吃
，更健下午三四点钟
，康中搭配一碟新鲜黄皮果都是合不错的选择 。才能兼顾美味与健康。月饼样吃医建议记含糖量比较高 ，更健合时 、一般健康人群一次吃半块即可
。比如可以搭配陈皮普洱茶
、如果是脾胃功能不好的人群，但有人吃后血糖“飙升” ，月饼虽然好吃
，合搭”的三原则
。 中秋节即将到来，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择。或者泡一壶陈皮水 、有人吃完消化不良 ，油 、此时人体的消化功能比较好 ，也要注意选择一些糖
、家家户户常备月饼庆祝佳节
。一次1/4即可 ，又可以通过月饼补给热量 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，脂肪含量少的月饼种类 。有助于月饼的消化
，