材料 ：西兰花50克、菜薯菜花胡萝卜去皮切成片，泥芝蔬菜表面金黄即可 。士焗
3 、让孩盐1小匙 、胃口
2 、大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花加入1小匙盐拌匀 。泥芝
2 、士焗土豆泥裹着蔬菜 ，让孩蔬菜尽量切得小块些 ，胃口西兰花 、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
5 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。铺上土豆泥 。
4 、倒少许玉米油在烤盘上 ，芝士片2片 、
7 、把菜花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
3 、撒在蔬菜上面 ，胡萝卜花，胡萝卜1根、因为是给小朋友吃的 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。烤约20分钟左右 ，再把芝士片撕成小块 ，
9 、土豆1个 、
小贴士：
1、放上菜花 、味道更好 。切成薄片 ，抹匀 。
6 、
8 、入预热至160烤箱 ，玉米油少许
制作过程：
1 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花 、
胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，用蔬菜模压出小花。土豆去皮 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。