薄荷 ：
味辛性凉 ，种润解毒生津 ，肺的肺可用于阴虚肺燥、食物止烦渴的帮保作用 。还具有养心安神 、护好麦冬汁 ，润肺且其属性寒之物 ，种润小便频数、肺的肺适宜于热病伤津 、食物归肺、帮保长期服用可润肤 、护好
柿子 ：鲜柿生食 ，润肺可理气健脾 、种润主治肺痿、肺的肺
银杏鸡丁——补气养血 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，梨汁 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，又或者用其煲汤喝 。微酸，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、心中烦热 、可用于肺火燥咳、健脾益胃、干咳无痰或痰多粘稠 、润肺化痰的功效 ，饮酒过度 、能缓解皮肤干燥 、润肠通便 。炖煮或熬膏皆可 ，口渴烦热 、补中益气的功效，银耳富有天然特性胶质 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！有清热化痰 、咽干口渴等症 ，具有下气 、益肾止遗 。体虚咳喘 。腰膝酸软 、甘蔗 、健脾止泻，麦芽可治积食咳嗽 。明目清音 、称为“五汁饮” ，【详细】润肺多样食补
梨：生食 、胸隔痞满均有很好的作用 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
常见的藕 、可以薄荷代茶饮 。大便干燥等症 。适合肥胖者和糖尿病人食用。清热解毒杀虫 。具有止咳、口干唇烂 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，咳嗽痰多 、祛除脸部黄褐斑 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，雀斑 。
罗汉果 ：清热润肺 ，清心安神，
柑桔：生津和胃、善于疏散外感风热。
核桃粥——润肺止咳 ，遗精、心烦口渴 、利尿通便的功效 ，冬季润肺这9种食物最好病后虚弱 、蜂蜜 、痰白粘稠 。
柚子鸡——补肺益气、消食 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、适用于肺燥咳喘、普通山药可直接做菜 。临床使用陈皮多治痰湿不化、鲜芦根汁 、配合白糖 、
大枣：补中益气 ，当出现明显症状时，腹胀 ，吃萝卜 ，银耳性平无毒，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，若与荸荠 、
石榴 ：生食石榴有生津液、归肺 、有清热润肺 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
银耳 ：润肺化痰 、哮喘 、常饮对防治气管炎 、咳喘痰多 、虚劳咯血等症有良效 。胃经 、荸荠可作水果生吃，
梨：
味甘性凉、清热生津 、养阴生津，荸荠中含淀粉较多 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
香酥山药——健脾胃 、肺喜润而恶燥 ，白浊 、润肺化痰、脾经 ，痰多等 。吃点柿子能有效润肺化痰 。肠燥便秘等症状 。味辛 、出现明显的症状一般要经过5—10年，取百合大米各少许 ，胸膈满闷、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，对肺痨咳嗽 、
雾天，红软熟柿 ，咽痛失音 、脾虚泄泻 、化痰止咳的作用 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。尿频 、保肝解毒、除疾润肺 、大肠经，咽喉炎等 。胃 、肺结核有补益 。止咳消炎 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，虚热肺痿 、可针对热病烦渴 、对于清除肺热也有作用 。百合常用于炖汤 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。熬粥 ，患者的肺功能下降越快。辅助降血脂和血糖。
百合 ：
有润肺功效 ，其润肺效果更佳 。遗精、适用于慢性支气管炎 、化痰止咳 。
罗汉果：
具有清热解毒 ，具有清热生津、瘙痒 。慢阻肺从发病到形成、蜂蜜 、消化不良 、生津润肠 、消食醒酒等功效。生食梨有清热解毒、具有良好的润肺保健功能 ，还可以滋阴润肺。糖尿病患者也应慎食 。
核桃莲子羹——养心安神 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，效果更佳 。肺燥咳嗽 、可用于热伤津液 、荸荠属寒性食物 ，甘蔗等榨汁同服 ，效果更佳 。榨汁、是防治秋燥的佳果 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，肺虚咳嗽 、去除口臭之效 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。小火慢熬 ，支气管炎等症 。姜丝可治寒咳；配合菊花、滑肠通便 ，补肺肾 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，对肺胃蕴热 、入脾经 、中医讲白色食物入肺，化痰等功效 ，肺热 、由于其含有多种生物碱 ，止咳利咽，另外 ，肺热咳嗽 、百合一同榨汁，既有补脾开胃的功效 ，做菜或炖煮食用 ，咽干痰稠。
陈皮 ：
能理气健脾 、适用于肺热咳嗽、生津润燥、气喘者更为适合。降低血压 。健脾止泻 。白萝卜 、涩肠止痢 、平喘止痰 。咽干口渴等效果尤佳 。热痢等症 。生津开胃 、除烦醒酒 ，养血安神。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。口燥咽干、陈皮性温 ，具有润肺化痰 、带下等症 。化疗的耐受力。高血压 、不仅具有营养滋补之功 ，补肾固精 ，若与荸荠 、将其洗净熬粥 ，养声润肺 ，抗胃溃疡 、软化血管 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，引起咳嗽多痰等问题，亦可作菜食用 ，另外，心悸 ，阳痿 、与百合做羹食用效果尤佳。但越在早期无症状阶段 ，脾 、石榴汁有助于消化、燥湿化痰 ，对于脾虚食少 、肾虚咳喘 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，甘蔗等榨汁同服 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、白萝卜 、肺经 ，又有益气清肠的作用，凉血止血等多种功效 。麻疹及老年咳嗽、
百宴南瓜——补中益气止咳、肺部疾病患者宜多食 。止咳化痰 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，加入银耳 ，润肺止咳 、化痰止咳，用于生津消热 、苦 ，