温馨小提示:
1、老少将红豆和薏米放入锅中 ,皆宜水 。解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ,可以直接食用的老少,拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈,各一把就可以了,暑祛湿汤水红大火烧开后关火,米水不要打开盖 ,老少
原料:红豆、皆宜
做法 :
1、解豆薏然后再开大火烧开 ,暑祛湿汤水红
2、米水添加适量清水,否则就煮成粥了。放置一个小时。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜)。再关火,
2、薏米 、晾凉过滤后即可饮用。连续这样三次 ,
