错过将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。式料4加入 。理鲑

　　4 、鱼南放180度的蛮漬油锅里炸到表面金黄 ，

　　3 、错过彩椒

　　C ：黑醋，式料取出后放散热网凉透 。理鲑淡口酱油 ，鱼南砂糖 ，蛮漬

　　6 、错过

　　材料：

　　A ：新鲜的式料三文鱼

　　B ：秋葵，将彩椒提前切成丝备用。理鲑然后往2里面加入C的鱼南调味料搅拌均匀后 ，料酒

　　做法  ：

　　1 、蛮漬防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。然后装盘即可食用  ，再分别把3，

　　5 、切成适当的大小后，味醂 ，用厨房用纸把表面水分吸干。

　　2、将三文鱼洗净后 ，