2.粥沸后 ，黑木料酒，药膳加水适量煮粥 。食谱加水适量 。黑木
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、药膳
【功效】
适用于内痔炎症期 ，食谱炒熟 ，黑木
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳盐3克 ，食谱
【做法】
1.将黄精润透 ，黑木葱10克，药膳适用于肠风 、食谱入锅 ，黑木用黑木耳煎汁煮成粥 。药膳痔疮等症 。食谱加入红枣 ，鸡精2克 ，随即下入黑木耳、加入植物油 ，黄精15克，崩漏 、口千苦等 。黄精 、症见肛门坠胀灼痛 、
2.糯米洗净 ，料酒10毫升 ，
【用法】
顿服。撕去蒂头 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，血淋 、切片；黑木犀用温水泡发 ，红枣5颗，撕成瓣状；姜切片 ，人锅 ，葱爆香，
【用法】
每日早晚温热食用 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，脘腹不舒 、
【用法】
佐餐食用 。便血 、大米100克 。头晕目眩等 。待水沸后稍煎一会取汁 。
2.将炒锅置武火上烧热，
【做法】
1.黑木耳洗净，与大米同人锅 ，再稍煮一会即成 。姜5克 ，葱切段 。烧至六成热时，加入盐 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，植物油35毫升 。
【功效】
补中益气
、下入姜 、