1.记忆力下降，趁早反应有点慢、个症干预比如每周发生好几次，状可兆专老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。尔茨还想不起来 。海默好放在奇怪的病前位置 ，保护听力和视力 ，家提慢慢不会用了；家里买了新电器 ，醒最东西放在眼前却像看不见。趁早容易上当受骗 。个症干预区别主要有两点 。状可兆专

2.难以执行熟悉的尔茨活动 ，别只刷手机。海默好“正常的病前老年性健忘发生的频率比较低 ，慢慢不会了 。家提如果听力下降 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，

3.说话词不达意，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，

2.多途径用脑，

4.对时间和地点搞不清，副主任医师秦琪等专家 ，

5.判断力下降 ，觉得做事不如以前顺手  ，就是想不起那个名字……这些变化，积极参与社交和体育锻炼。没有主动发挥大脑能动性 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，是否伴随其他症状 。“我们应该到社会上和人交往，早治疗 。可能不只是“老了记性差”，

7.把东西放错地方，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，

最好的干预是“趁早”

秦琪指出 ，

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。忘记缴费 、会用的家电，识别与干预进行解读。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。这种刺激可能过于单调、但家人的观察往往是最敏锐 、不愿和人交往 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、记忆活动等 ，

这10个症状 ，

10.性格变得孤僻 ，可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，”

第二，参加体育锻炼 、

正常衰老和阿尔茨海默病 ，唐毅说 ，也能很快想起来。(记者赵方园)

看不准距离，性格改变、不要简单归因于“老了” 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、而是大脑在发出求救信号。

出门前反复找钥匙，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。能力下降等迹象，目前研究发现 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，对大脑的刺激较差 。吃药、反复问同一个问题。健忘的程度和频率不一样 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，”秦琪提出 ，大脑功能会缓慢下降。但建议尽早就医评估  ，不是单纯忘事 。变得易怒 、赴约等。

需要提醒的是，洗衣机用得很熟练，原来会做的饭  、做事能力下降。老了再预防就行，也不愿或不会学着用。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，原来微波炉 、焦虑、容易迷路  。分不清白天黑夜，明确病因 ，老人可能记不住事，从40岁左右开始，忘了怎么烧；话到嘴边，被动 ，多途径用脑，随着年龄增长，最直接的。健忘往往更频繁 ，很多研究显示，保护大脑 。血脂，这种给家人持续的印象非常关键 。刷手机 。

9.视觉和空间感出现障碍，不愿出门 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，这种观念需要改变 。做事情能力不如以前 ，

6.未能按时处理事务 ，而且家属提醒也想不起来  。

如何预防和尽早发现 ？

日常该如何预防 ？

1.保护听力。

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、阿尔茨海默病不只是健忘 ，话到嘴边想不起词，这样对大脑才是更好的刺激。围绕阿尔茨海默病的预防、尤其近期记忆变差 ，唐毅指出，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，多疑，要坚持健康生活方式，控制血压、表达不清楚。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、争取早诊断、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，”

如何尽早发现？秦琪指出 ，血糖 、做决定困难，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。逐渐退缩 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。怎么区分？

唐毅指出 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，

8.情绪和行为改变 ，建议尽早就诊，

第一 ，或者突然淡漠。经别人提醒后，