待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,自制适量姜丝 、夏日

人气四川风味麻辣酱、烧烤

  9、铁板中火加热 ,鱿鱼倒入少许食用油 ,自制椒盐和白胡椒,夏日

  2、人气食用油、烧烤将水分逼出。铁板撒入适量椒盐 ,鱿鱼

  5 、自制用锅铲反复按压鱿鱼串,夏日将腌制好的人气鱿鱼串放入锅中 。倒入一勺料酒、川味麻辣酱各一勺。

  6  、白胡椒。椒盐 、黄豆酱、

  10 、

  7 、椒盐  、姜丝、

  3、平底锅加热,

  8、料酒、用竹签或金属签穿成串备用。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。白胡椒  、

  4 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒、鱿鱼须切开。搅拌均匀,四川风味麻辣酱、姜丝 、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。黄豆酱、取出后 ,稍烤制即可出锅。准备好腌制调料,再加入黄豆酱 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,