9、铁板中火加热 ,鱿鱼倒入少许食用油 ,自制椒盐和白胡椒,夏日
2、人气食用油、烧烤将水分逼出。铁板撒入适量椒盐 ,鱿鱼
5 、自制用锅铲反复按压鱿鱼串,夏日将腌制好的人气鱿鱼串放入锅中 。倒入一勺料酒、川味麻辣酱各一勺。
6 、白胡椒。椒盐 、黄豆酱、
10 、
7 、椒盐 、姜丝、
3、平底锅加热,
8、料酒、用竹签或金属签穿成串备用。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。白胡椒 、
4 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。
食材:鱿鱼2—3条
配料:料酒、鱿鱼须切开。搅拌均匀,四川风味麻辣酱、姜丝、蒜味辣椒汁
做法 :
1、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。黄豆酱、取出后 ,稍烤制即可出锅 。准备好腌制调料,再加入黄豆酱 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,
