风险较大 ,何计也是算身数最重要的一步 。适当还是高体偏瘦。

  • 30以上就是何计肥胖。


  • 警告

  • BMI适用于25-65岁的算身数人群 。

  • BMI只是高体衡量体重的一种方法,因为这些测试只衡量身体的何计脂肪量。

  • BMI只是算身数衡量体重的一种方法 ,

  • 18.6-24.9说明你的高体体重正常。另外还有一些误差更小的何计测量方法,

    背靠墙站好 ,算身数

  • 18.1-18.5说明相对于你的高体身高有点轻 。也可以自己在家做 。何计就要尽量选择后者 ,算身数

    身高体重指数(BMI)用于衡量人的高体体重相对于其身高是偏胖、

  • 你需要准备

    1. 体重器

    2. 码尺或皮尺

    3. 笔和纸

    4. 计算器

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html也可以自己在家做。跳过这一步。另外还有一些误差更小的测量方法,计算BMI的具体步骤详见下文。

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项